菠萝胡萝卜汁的做法及功效 加快宿便的菠萝卜汁排除

加快宿便的菠萝卜汁排除。搅打均匀后倒入杯中，胡萝

用稀盐水浸泡片刻 ，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁拌匀即可。胡萝

【调料】
    蜂蜜适量 。法及简介： 【原料】     菠萝半只，功效柠檬汁4滴
。菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及柠檬汁4滴。功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心， 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及捞出用清水冲洗干净，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，能够促进肠胃蠕动 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝卜1根，切块；
    2.胡萝卜洗净，